본문 바로가기
카테고리 없음

양치질 할 때 '헛구역질' 안 하는 방법은?

by 희망H 2022. 4. 5.
 

양치질 할 때 '헛구역질' 안 하는 방법은?

[인기글]

 

양치질을 할 때 누구나 혀 안쪽을 자극하면 헛구역질을 합니다. 신체의 자연스러운 '구토반사' 때문입니다. 헛구역질은 혀 뿌리 쪽과 입천장 안쪽의 연구개 점막이 예민하거나, 평소 비위가 약하거나, 혀 안쪽까지 닦으려고 애쓰는 사람들이 많이 합니다. 자연스러운 현상이지만 반복되다 보면 약한 자극에도 구역질을 잘 느낄 수 있어 습관을 고치는 것이 좋습니다.

 

 

양치 중 헛구역질… 습관 되면 ‘이 질환’ 위험

 

양치 중 헛구역질… 습관 되면 ‘이 질환’ 위험

양치 중 헛구역질… 습관 되면 ‘이 질환’ 위험 [인기글] 4월부터 자동차 보험료 인하됩니다!! 무조건 신청! 매달 20만원 지원! 1년에 240만 받아가세요 4월부터 신청 안해도 ‘이 돈’ 다 받

gggffr.tistory.com

 

방법은 칫솔모는 가급적 작은 것을 사용하고, 양치를 할 때는 속도를 늦추고 너무 세게 하지 않도록 합니다. 너무 깊숙하게 혀를 닦지 않는 것도 한 방법인데, 구취가 걱정된다면 혀에 있는 설태를 제거해 주는 혀닦기 기구(혀클리너)를 이용하는 것도 좋습니다.

 

'이것' 자주 보는 사람, 얼굴 노화 빠르다

 

'이것' 자주 보는 사람, 얼굴 노화 빠르다

'이것' 자주 보는 사람, 얼굴 노화 빠르다 [인기글] 4월부터 자동차 보험료 인하됩니다!! 무조건 신청! 매달 20만원 지원! 1년에 240만 받아가세요 4월부터 신청 안해도 ‘이 돈’ 다 받습니다!!

gggffr.tistory.com

 

 

한편, 이 닦을 때 '헛구역질'을 많이 하면 소화 기관이 안 좋은 것이 아닌가 걱정하는 사람이 많은데, 꼭 그렇지 않습니다. 소화불량, 속쓰림 등이 소화기가 안좋을 때 나타나는 증상이 동반되지 않으면 큰 걱정은 하지 않아도 됩니다. 그러나 술을 많이 먹는 '애주가'일 경우에는 소화 기관에 문제가 있을 수 있습니다. 이들은 위장 등의 기능이 떨어져있고, 알코올 분해 시 생기는 숙취 유발 물질로 인해 양치질을 할 때 헛구역질을 자주 합니다.

 

 

 

[햬택을 주는 글]

 

댓글