분류 전체보기78 지방간 이미 생겼는데, 되돌릴 수 없나요? 지방간 이미 생겼는데, 되돌릴 수 없나요? 줄곧 국내 만성 간질환의 주요 원인은 B형 간염이었습니다. 하지만 2000년대부터 B형 간염 예방접종 사업을 시작하며 유병률이 줄게 됐고, 대신 '지방간'의 위험이 커지는 중입니다. 건국대병원 소화기내과 최원혁 교수는 "지방간이 만성 간질환의 주요 원인으로 대두되고 있다"고 말했습니다. 지방간 관련 궁금증을 풀어봅니다. 📌지방간, 치매 위험까지… '삼박자' 맞아야 해결한다 지방간, 치매 위험까지… '삼박자' 맞아야 해결한다 지방간, 치매 위험까지… '삼박자' 맞아야 해결한다 최근 60세 이상 노인의 경우, 지방간 지수가 높을수록 알츠하이머성 치매 발병 위험이 커진다는 국내 연구진의 연구 결과가 gggffr.tistory.com Q. 지방간이 생기는 원인은 무엇인.. 2022. 4. 6. 지방간, 치매 위험까지… '삼박자' 맞아야 해결한다 지방간, 치매 위험까지… '삼박자' 맞아야 해결한다 최근 60세 이상 노인의 경우, 지방간 지수가 높을수록 알츠하이머성 치매 발병 위험이 커진다는 국내 연구진의 연구 결과가 공개됐습니다. 연구만 보면, 지방간 지수만 낮추면 치매 위험을 낮출 수 있을 것이라 생각하기 쉽습니다. 하지만 연구팀은 지방간 수치만 낮춰선 치매 위험을 낮출 수 없다고 전했습니다. 실제 치매 위험을 낮추는 또 다른 요소는 무엇인지 알아봅시다. 지방간 지수, '1'만 높아져도 치매 위험 5% 상승 치매 고위험군일수록 지방간 지수의 영향을 많이 받는입니다. 지방간 지수(FLI, Fatty Liver Index)는 1만 높아져도 치매 위험은 5% 상승하고, 1이 낮아지면 치매 발병위험이 4% 감소합니다. 지방간 지수란 비알코올 지방간의 .. 2022. 4. 6. 멸치 말고… 뼈 노화 막아주는 식품 다섯 가지 무엇? 멸치 말고… 뼈 노화 막아주는 식품 다섯 가지 무엇? 뼈의 노화를 막아주는 식품 5가지를 미국의 유명 식품 전문 매체가 선정했습니다. 계란ㆍ우유ㆍ그리스식 요구르트 등이 뼈를 튼튼하게 지켜준다는 것입니다. 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 미국의 식품ㆍ건강 전문 웹 미디어인 ‘저것 말고, 이것 먹어!’(Eat this, not that)는 ‘영양사가 들려주는, 뼈 노화 방지를 위한 최고의 식품 5가지’란 제목의 기사에서 ‘뼈 강화식품’을 소개했습니다. '뱃살' 감량 도와주는 영양소 4가지 '뱃살' 감량 도와주는 영양소 4가지 '뱃살' 감량 도와주는 영양소 4가지 살이 찔 때 가장 먼저 표가 저는 곳이 뱃살입니다. 뱃살을 빼려면 섭취 칼로리를 줄이고 규칙적인 운동을 하는 게 필수입니다. 그런데 .. 2022. 4. 6. 중년 뱃살, 의외의 원인… '이것' 이라고? 중년 뱃살, 의외의 원인… '이것' 이라고? 코로나19로 집콕 생활이 장기화되면서 코로나19 이전보다 체중이 증가한 일명 '확찐자'가 속출하고 있습니다. 이에 전문가들은 효과적인 체중 감량을 위해선 금연과 더불어 금주부터 선행돼야 한다고 입을 모읍니다. 📌뱃살 빼려면 이 '두 동작' 따라하세요 뱃살 빼려면 이 '두 동작' 따라하세요 뱃살 빼려면 이 '두 동작' 따라하세요 [인기글] 4월부터 자동차 보험료 인하됩니다!! 무조건 신청! 매달 20만원 지원! 1년에 240만 받아가세요 4월부터 신청 안해도 ‘이 돈’ 다 받습니다!! 윤석 gggffr.tistory.com 최근 통계청이 발표한 '국민 삶의 질 2021 보고서'에 따르면 코로나19가 발병한 2020년 비만율은 38.3%로 전년보다 4.5% 증가했.. 2022. 4. 6. 양치할 때 자꾸 헛구역질 난다면… '이 방법' 써보세요 양치할 때 자꾸 헛구역질 난다면… '이 방법' 써보세요 [인기글] 4월부터 자동차 보험료 인하됩니다!! 무조건 신청! 매달 20만원 지원! 1년에 240만 받아가세요 4월부터 신청 안해도 ‘이 돈’ 다 받습니다!! 윤석열 정부 복지.지원금혜택! 싹~다 받으세요. 신청방법! 고혈압, 당뇨 있으세요? 오늘부터 이렇게 신청하세요! 혜택받으실 수있어요 이렇게 신청하세요! 15만원 생활지원비 지원금!! 양치질하다 헛구역질이 저는 경험은 누구나 한 번쯤 겪는입니다. 헛구역질이 심할 때는 속이 울렁거려 불쾌해지기까지 합니다. 양치질할 때 헛구역질이 저는 이유는 무엇일까요? 양치 중 헛구역질… 습관 되면 ‘이 질환’ 위험 양치 중 헛구역질… 습관 되면 ‘이 질환’ 위험 양치 중 헛구역질… 습관 되면 ‘이 질환’ 위험 .. 2022. 4. 5. 양치질 할 때 '헛구역질' 안 하는 방법은? 양치질 할 때 '헛구역질' 안 하는 방법은? [인기글] 4월부터 자동차 보험료 인하됩니다!! 무조건 신청! 매달 20만원 지원! 1년에 240만 받아가세요 4월부터 신청 안해도 ‘이 돈’ 다 받습니다!! 윤석열 정부 복지.지원금혜택! 싹~다 받으세요. 신청방법! 고혈압, 당뇨 있으세요? 오늘부터 이렇게 신청하세요! 혜택받으실 수있어요 이렇게 신청하세요! 15만원 생활지원비 지원금!! 양치질을 할 때 누구나 혀 안쪽을 자극하면 헛구역질을 합니다. 신체의 자연스러운 '구토반사' 때문입니다. 헛구역질은 혀 뿌리 쪽과 입천장 안쪽의 연구개 점막이 예민하거나, 평소 비위가 약하거나, 혀 안쪽까지 닦으려고 애쓰는 사람들이 많이 합니다. 자연스러운 현상이지만 반복되다 보면 약한 자극에도 구역질을 잘 느낄 수 있어 습.. 2022. 4. 5. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 13 다음
